Minum Air Dingin Agar Tetap Langsing, Diet Sehat Ala Jennifer Lopez

Minum Air Dingin Agar Tetap Langsing dan Sehat (Foto: JenniferLopez.com)

Diet sehat untuk menurunkan berat badan atau menjaga agar tubuh tetap langsing adalah dambaan para wanita. Apalagi diet sehat ini bisa di lakukan dengan cara yang mudah, seperti yang di lakukan oleh pesohor Jennifer Lopez.

Untuk menjaga agar tubuhnya tetap langsing dan sehat Jennifer Lopez memiliki cara diet sehat yang amat sederhana dan mudah dilakukan, yaitu dengan cara minum air dingin secara teratur. Menurut Jennifer Wider, MD seorang ahli kebugaran mengatakan bahwa dengan minum air dingin akan membantu memperlancar proses metabolisme, sehingga membantu membakar kalori dalam tubuh kita.


Memang minum air dingin tidak akan membakar lemak dengan cepat, namun karena suhu air dingin secara alami sesuai dengan temperatur tubuh kita, maka proses pembakaran lemak dengan cara minum air dingin menjadi lebih alami dan sehat, yang tentunya akan menghasilkan tubuh yang tetap langsing dan sehat alami.

Jadi bukan rahasia lagi, bahwa minum air dingin yang suhunya sesuai dengan temperatur tubuh kita maka akan menjaga tubuh tetap langsing dan sehat. Cara diet sehat alami dengan minum air dingin telah dibuktikan keberhasilnya oleh Jennifer Lopez. Bagi para wanita, baik yang masih remaja maupun sudah menjadi ibu, maka tidak ada salahnya bila ingin badan tetap langsing dan sehat, melakukan diet ala Jennifer Lopez, agar tetap langsing sehat dan cantik.